Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 74,35g | Białk: 145,58g | Węglo: 219,10g.
Śniadanie: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Barilla Макароны, Коломенское Хлеб Белый. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Троекурово Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло, Коломенское Хлеб Белый, Помидоры, Barilla Макароны. Obiad: Пятерочка Пицца с Ветчиной , Троекурово Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenasagitova003
|