Dziennik Zzyzx781227, 25 lip 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2015
89,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lipca 2015:
1699 kcal Tłusz: 69,89g | Białk: 93,69g | Węglo: 171,29g.   Lunch: La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Pain au Fromage, Casino Comté, Lustucru Gnocchi à Poêler, Haricots Verts, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Obiad: Nesquik Chocolat Chaud, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Casino Comté, Pain au Fromage. więcej...
2175 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zzyzx781227


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.