Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 115,88g | Białk: 77,96g | Węglo: 180,95g.
Śniadanie: Лента Салат Сельдь с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Мореслав Крабовые Палочки, Delikaiser Сосиски Сливочные. Lunch: Сыр Колбасный, Торт Наполеон, Зефир, Плов со свининой. Obiad: Масло Подсолнечное, Лук, Лента Сельдь, Веселый Молочник Сметана 15%, 1 Хлебокомбинат г. Челябинск Хлеб Бородинский, Ситно Хлеб Формовой , Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Юбилейное Печенье Медовое с Орехами, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|