Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 70,83g | Białk: 109,17g | Węglo: 179,95g.
Śniadanie: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Село Зелёное Молоко 3,2, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Сочень с Творогом, Росагрокомплекс Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Exponenta Страчателла-Пломбир. Obiad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Przekąski/Inne: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Вафли из Рикотты, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Черешня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|