Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 89,61g | Białk: 101,58g | Węglo: 74,19g.
Śniadanie: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Клубника, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Клубника, Ирбитское Молоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Магнит Икра Трески, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Obiad: Protein Rex Brownie Banana, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Индилайт Фарш Индейки. Przekąski/Inne: Bibigo Crispy Seaweed Snacks, Meat House Pigсоны. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|