Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 117,91g | Węglo: 64,36g.
Śniadanie: 3 Fish Семга Набор К Пиву, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Lunch: Эконива Творог 5%, Черешня. Obiad: Лук, Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка, Сухогруз Жёлтый Полосатик. Przekąski/Inne: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlchikNaPohudenii
|