|
Так хочется увидеть первую восьмёрку на весах. В этот раз объемы уходят по-другому: талия стоит, зато ноги заметно постройнели. В жару легче меньше есть. Бегать сложно, даже в восемь утра жарковато.
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 169,20g | Węglo: 124,59g.
Śniadanie: Магнит Печень Говяжья, Гречка Отварная, Магнит Банан. Lunch: Абрикос, Творог 9%. Obiad: Творог 9%, Голден Яблоко , Абрикос, Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Голень Вареная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Вы проделали такую огромную работу, я вами восхищаюсь. 😍😍😍
30 cze 24 przez użytkownika: Tany__Mi
|
Tany__Mi. Спасибо. В этом деле главное - терпение.
30 cze 24 przez użytkownika: allaskvortsova1975
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|