Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 131,10g | Węglo: 241,34g.
Śniadanie: Националь Манная Крупа, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Hochland Grunlander Сыр. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Biograss Лук Сушёный Жареный , Мистраль Гречка Фермерская, Филе Индейки Сс. Obiad: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Biograss Лук Сушёный Жареный, Президент Сыр Творожный, Пекарня Пионерское Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой. Przekąski/Inne: Каждый День Черная Смородина Замороженная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|