Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 90,24g | Białk: 103,35g | Węglo: 85,28g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Трюфель без Сахара, Бутерброд с Маслом, Яичница. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахисовое Масло (с Пониженным Содержанием Жира), Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Инмарко Мороженое . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|