Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 75,07g | Białk: 59,36g | Węglo: 276,31g.
Śniadanie: Almette Kräuter 7% Fett, Tomaten, Radieschen, Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin. Lunch: Salzkartoffeln, Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Obiad: YumYum Chicken Flavour (320ml), Sun Snacks Mini Brotchips Meersalz, Kohlrabi, Mangos, Wassermelone. Przekąski/Inne: Storck Riesen, Haribo Katinchen, Storck Knoppers Goodies, Dilek Kichererbsen . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|