Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 83,50g | Węglo: 276,64g.
Śniadanie: Engels Вафля, Клубника, Чай с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб, Рис Отварной. Obiad: Свиточ Вафли Артек, Песочное Печенье, Вязанка Сардельки Стародворские, ВкусВилл Сало, Компот, Хлеб. Przekąski/Inne: Булка Пирожок с Яблоком, Черешня, Персик. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|