Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 118,57g | Węglo: 158,24g.
Śniadanie: Перекресток Огурец, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Датский Хлебец Зерна-Микс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Датский Хлебец Зерна-Микс, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Золотой Ярлык Какао, Синявинское Яйцо Белое С0, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Магнит Чеснок , Перекресток Огурец, Морковь. Obiad: Клубника, Просто Молоко Молоко 3,2%, Золотой Ярлык Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Natura Сыр Сливочный 45%, Перекресток Огурец, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Детка_худей
|