Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 54,66g | Białk: 118,47g | Węglo: 111,23g.
Śniadanie: Lotus Biscoff, Milbona Budino Proteico Nocciola, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Zorbas Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Pane Bianco, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Tzatziki, Pane Bianco, Melanzana, Carne di Cavallo, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Przekąski/Inne: Parmigiano (in Pezzi), Doria Bucaneve (1). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|