Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 36,86g | Białk: 51,92g | Węglo: 255,83g.
Śniadanie: ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана, Избенка Пюре из Яблок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Борщ "Украинский", Абрикос. Obiad: ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Мёд, Яблоко. Przekąski/Inne: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Яблоко, Абрикос. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|