Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 106,44g | Węglo: 50,35g.
Śniadanie: Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке. Obiad: Шашлык из Курицы. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|