Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 41,87g | Białk: 61,07g | Węglo: 189,86g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Yumurta, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık. Lunch: Üzüm. Obiad: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Przekąski/Inne: Algida Cornetto. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|