Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 68,44g | Białk: 117,86g | Węglo: 262,60g.
Śniadanie: Rich Bake خبز بلدي , President Cheddar Cheese, Cantaloupe (Muskmelon), Friday Mango Zebdia, Cottage Cheese, Clover Honey, Whole Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egg, Whole Milk, Clover Honey, White Rice (Short-Grain, Cooked), Cantaloupe (Muskmelon), زيت زيتون زيت زيتون, Whole Wheat Spaghetti, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|