Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 69,95g | Białk: 76,79g | Węglo: 195,12g.
Śniadanie: Рахат Мармелад в Шоколаде, Coffee Machine Американо с Молоком, Славянка Конфеты Фрутландия, Санта Бремор Паста Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Владхлеб Хлеб Ситный, Вареное Яйцо. Lunch: Кремлина Миндаль в Шоколаде, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Coffee Machine Американо с Молоком, Бризоль, Рис Вареный. Obiad: Ратимир Карпаччо из Курицы, Банан, Snaq Fabriq Crispy Chips. Przekąski/Inne: Добрый Сок Яблочный, Реми Самса с Курицей и Картофелем. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|