Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 73,70g | Białk: 85,41g | Węglo: 217,30g.
Śniadanie: Вкуснотеево Сливки 20%, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Творог 9%, Ермолино Блины с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Блины с Творогом, Северная Ягода Морс Клюква, Картофельное Пюре, Греческий Салат, Борщ. Przekąski/Inne: Holsten Пиво Премиум, Чай, Перекресток Язычок с Творогом, Имунеле Имунеле Черника, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|