Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 118,14g | Węglo: 130,86g.
Śniadanie: Chikalab Вафли, Barilla Цельнозерновые Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Националь Бурый Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной, Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Obiad: Огурец (с Кожурой), Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Бондюэль Горошек Консервированный, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко". Przekąski/Inne: Великий Устюг Творог 5%, Super Food Сироп Топинамбура. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|