Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 150,15g | Węglo: 117,50g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Obiad: Абрикос, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Fish House Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой), Магнит Огурчик Соленый, Магнит Картошка, Свекла Вареная, Морковь. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яичный Белок, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Bombbar Соус Сгущенка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|