Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 69,87g | Białk: 138,40g | Węglo: 141,39g.
Śniadanie: Мясная Ферма Рулет Филейный, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Пятерочка Хлеб Деревенский, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Кекс Творожный Сахзам, Простоквашино Греческий Йогурт. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Exponenta Страчателла-Пломбир, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|