Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 70,49g | Białk: 61,69g | Węglo: 216,21g.
Śniadanie: Лимонный Торт Безе, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lunch: Картошка в духовке, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Здрава Майонез Ольви Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Шаурма с Курицей, Черноголовка Лимонад. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|