Dziennik karsten.degen, 01 lip 24

Wieso ? Warste raus ? Macht nicht so den Eindruck. 

Nee, du hast Recht das passt schon. Meinte damit eher auf dem Weg zur 88, weil Gewicht steht seit über einem Jahr bei +/- 92… ansonsten läuft es schon ganz gut 👍 

Ja, so wuerde ich das auch einstufen. Du machst auch nicht so unvernuenftige Dinge wie viele andere. Zumindest nicht, dass man es hier sehen koennte. :-D  

Also am Samstag gab es bei einer Bootstour, eine Kiste Bier pro Kopf… 🙈 Unvernünftig geht schon, wird auch wenn nicht bestimmte Mengen überschritten werden, immer Brav eingetragen 👍 

Also am Samstag gab es bei einer Bootstour, eine Kiste Bier pro Kopf... 🙈 Unvernünftig geht schon, wird auch wenn nicht bestimmte Mengen überschritten werden, immer Brav eingetragen 👍 

Zumindest werden ausreichende Mengen zu sich genommen. Ich mach das ja auch und solange das nicht jeden Tag passiert, ist das auch total easy. Unter unvernuenftig verstehe ich ganz andere Sachen - Leben und Spass haben gehoert nicht dazu. ;-) 

Super weider so  

👍 

Hallo, ich bin gerade seit 7 Tagen dabei, bis jetzt habe ich leider ein halbes Kilo zugenommen 😢 ist das am Anfang normal? Von den 7 Tagen habe ich aber auch erst gestern angefangen 1,5 Liter zu trinken, das ist purer Luxus für meinen Körper da ich sonst lass es 200ml Hella ohne Zucker am Tag und Kaffee getrunken habe. LG über einen Antwort würde ich mich freuen. Jara