Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 138,50g | Węglo: 201,37g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Esselunga Latte Scremato, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Lunch: Anacardi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Peperoni Rossi Dolci, Ondina Code di Gamberi Argentini, Zorbas Feta Light, Lidl Cuori di Iceberg. Obiad: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farro Perlato, Esselunga Riso Basmati , Pomodori Ciliegini, Lidl Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Conad Mais per Pop Corn, Melinda Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Lotus Biscoff, Milk Pro High Protein Vaniglia , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|