|
Покушал соленной рыбки 🙈
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 115,57g | Białk: 89,50g | Węglo: 225,50g.
Śniadanie: САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Alpen Gold ШОКОЛАД МОЛОЧНЫЙ 🍫 , ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, САХАР 🌫️, Азбука Сыра МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ГОСТ 82,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Lunch: БАНАН 🍌, САХАР 🥄, Атяшево КУПАТЫ ГРИЛЬ 🐷, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾. Obiad: Бабаевский ШОКОЛАД ТЕМНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ «ВДОХНОВЕНИЕ» 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ 🍞, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Przekąski/Inne: Атяшево КУПАТЫ ГРИЛЬ 🐷, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, СЛИВА 🫐. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|