Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 107,75g | Węglo: 177,69g.
Śniadanie: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Artfruit Киви Спелое, Увелка Каша Ячневая , Arla Сыр Natura Light 16%, Огурец (с Кожурой), Магнит Шампиньоны Королевские , Экокультура Салат Фриллис, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Алтайский Лен Льняное Масло, Индилайт Шницель из Индейки, Белая Дача Салат Руккола, Мангольд, Мизуна, Зеленая Линия Зелёная Гречка, Помидоры, Dolce Albero Томаты Кусочками в Томатном Соке, Огурец (с Кожурой). Obiad: Планета Витаминов Фасоль Стручковая Замороженная, Алтайский Лен Льняное Масло, Болгарский Перец, Лента Нерка . Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|