Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2647 kcal
|
Tłusz: 99,00g | Białk: 131,21g | Węglo: 302,41g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Meller Солёная Карамель , Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Adrenaline Rush Summer Energy, Домик в деревне Пломбир с Крошкой из Шоколадной Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Obiad: Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|