Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 83,87g | Białk: 94,35g | Węglo: 124,75g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кабачковая Икра, Курица Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Кофе с Сахаром, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Кухня на Районе Оладьи со Сметаной, Окрошка с Курицей. Przekąski/Inne: Сом, Сметана 20%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|