Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2015
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 74,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 30,46g | Białk: 226,90g | Węglo: 264,68g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Milfina Magerquark . Lunch: Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale). Obiad: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Milfina Magerquark. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|