Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2565 kcal
|
Tłusz: 103,11g | Białk: 103,99g | Węglo: 308,36g.
Śniadanie: Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка с Мясом, Жареное Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное , Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Инди Лайт Сосиски Молочные, Суп Куриный с Вермишелью, Оладьи из Кабачков, Черешня, Магнит Апельсин, Нектарин. Obiad: Зеленый Перец, Шампиньоны Жареные, Ветчина, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Щедрые Хлебец Бородинский , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебнаш Чиабатта Итальянская, Sunreme Мороженое Соленая Карамель, Гречка с Грибами, Куриные Фрикадельки. Przekąski/Inne: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Lay's из Печи Ароматный Укроп, не Молоко Банановое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожок Лимонный Пирог. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|