Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 25,00g | Białk: 41,81g | Węglo: 101,87g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti, Banana, Alplì Pro 25 Cacao. Lunch: Algida Cornetto Classico (75g), Wasa Integrale, Malga Paradiso Ricotta. Przekąski/Inne: Zucchero Semolato, Caffè Espresso. więcej...
|
|
1634 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|