Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 52,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 103,87g | Białk: 70,96g | Węglo: 80,45g.
Śniadanie: Абрикосы, Сметана 20%, Bauer Черная Смородина, Брынза, Сыр, Жареное Яйцо. Obiad: Лук, Кабачки в Кляре, Жареная Рыба (в Панировке), Золоте Зерно Хлеб Отрубной, Bauer Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Сало, Сметана 20%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|