Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 20,28g | Białk: 82,85g | Węglo: 82,01g.
Śniadanie: Pepino (Descascado), Frango Desfiado, Cebolas, Suco de Laranja Natural, Tomates, Pullman Pão Integral Light, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Melancia, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Mini-Cenouras, Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|