Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 47,18g | Białk: 74,75g | Węglo: 138,54g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Caseiro, Ovo. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Músculo Bovino. Obiad: Batata Inglesa Assada, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Melão, Margarina, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Caseiro, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|