Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 29,61g | Białk: 113,53g | Węglo: 144,13g.
Śniadanie: Coffee, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate, Marks & Spencer Red Thai Curry Sauce, Boiled Egg, Quinoa (Cooked). Lunch: Nectarines . Obiad: AH Basmati Rijst, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Bosveld Biltong. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|