Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 81,01g | Białk: 63,02g | Węglo: 235,97g.
Śniadanie: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Coffee Machine Американо с Молоком, Рахат Мармелад в Шоколаде, Валеолог Пирожок Открытый Манго. Lunch: Джаззи Конфета, Coffee Machine Американо с Молоком, Лазовское Йогурт Фисташки, Окрошка. Obiad: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Яблоко Зеленое, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Сыр Тильзитер, Ратимир Ветчина Венская, Оттоги Кетчуп Томатный, Владхлеб Хлеб Ситный. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|