Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3661 kcal
|
Tłusz: 299,88g | Białk: 214,32g | Węglo: 33,77g.
Śniadanie: Iska Echt Ungarische Salami, Milfina Butter , Aldi Eier aus Freilandhaltung, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Blaubeeren, Iska Echt Ungarische Salami, Avocado, Gut & Günstig Stremellachs, Hartgekochtes Ei, Kokosöl. Obiad: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Ja! Delikatess Mayonnaise , Brennecke Schinkenkrakauer, Ja! Reibekäse Leicht, Champignons, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, BioBio Rinder-Hackfleisch. Przekąski/Inne: Iska Echt Ungarische Salami, BioBio Bergkäse . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|