Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 89,34g | Węglo: 89,97g.
Śniadanie: Укроп, Нектарин, Вареное Яйцо, Сыр ОРБИТА. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Магуро Тунец Филе-Кусочки. Obiad: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Нектарин, Магнит Банан, Нектарин, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|