Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 74,60g | Białk: 70,97g | Węglo: 204,16g.
Śniadanie: Невский Кондитер Дунькина Радость, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Campina Сливки Порционные, Невский Кондитер Дунькина Радость, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Куриные Котлеты на Пару, Щи с Курицей. Obiad: Фундук Фундук, Рот Фронт Карамель Лимончики, ВкусВилл Пиво, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Przekąski/Inne: Леденец Мятный, Павлова. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|