|
Отвес радует. Но так хотелось ещё хоть сто грамм, чтоб увидеть первую восьмёрку ( хоть раздевайся догола). Ничего, дождусь. Бегать сегодня не пошла - затяжной дождь, наверное на целый день.
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 157,52g | Węglo: 95,01g.
Śniadanie: Сити Гурмэ Кабачки Маринованные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Креветки (Вареные или на Пару), Сити Гурмэ Кабачки Маринованные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Понимаю) сама так семёрку ждала 😄 ну ещё чуток и будет))
02 lip 24 przez użytkownika: Elena_Koch_
|
Я сейчас вот-вот начну семёрку ждать ,🤭 ничего, прорвёмся 💪❣️🌿
02 lip 24 przez użytkownika: plyushka80
|
Совсем скоро 8!!! Алла, вы умница 👍
02 lip 24 przez użytkownika: Varvara.Vladimirovna
|
У меня тоже 200 гр до первой восмерки)))
02 lip 24 przez użytkownika: Ir30
|
Алла, Вы молодчина ! Очень рада Вашим результатам. Помню как перед новым годом мы с Вами мерялись параметрами 😃 Я все топчусь на месте ((
Пусть отвесы и объемы и дальше радуют регулярно 👍
05 lip 24 przez użytkownika: Sea-Mona
|
Sea-Mona у вас тоже хороший прогресс, просто чуть медленнее. Главное, что Вы не здаетесь.Sea-Mona
05 lip 24 przez użytkownika: allaskvortsova1975
|
У меня сейчас такой вес, я только стартую. Вы такая молодец, столько скинули
06 lip 24 przez użytkownika: tycikt
|
Молодец! Ай какая
умница!!!
08 lip 24 przez użytkownika: TrudOlga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|