Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 91,78g | Węglo: 204,20g.
Śniadanie: Dole バナナ, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. Lunch: ローソン 熟成紅鮭, ローソン 金しゃり 炙り辛子明太子, ローソン かに風味スティック. Obiad: セブンイレブン たこぶつ, セブンイレブン 海老とマッシュルームのアヒージョ風. Kolacja: サントリー パーフェクトサントリービール, レイズ プロテイン(レイズ)_チョコレート, ローソン 大きなおにぎり 鮭. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|