Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 115,52g | Białk: 146,55g | Węglo: 212,04g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Мука, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Meat House Pigсоны, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Obiad: Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Nestle Nuts Duo, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|