|
martes
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 64,55g | Białk: 67,67g | Węglo: 99,90g.
Śniadanie: Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero, Río Bueno Queso Chacra, Lider Palta Hass, Café. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Ajo, Minuto Verde Cebolla Picada, Pechuga de Pollo, Carozzi Espirales, Zucchini, Minuto Verde Mix Pimentón , Dole Zanahoria Juliana. Obiad: Aceite de Oliva, Quillayes Queso Chacra, Calabacín, Genial Zanahoria Juliana, Huevo. Przekąski/Inne: Manzana Roja. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|