Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 119,01g | Węglo: 150,89g.
Śniadanie: Голубика, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Малина, Клубника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур. Obiad: Клубника, Малина, Простоквашино Греческий Йогурт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|