Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2024
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 20,75g | Białk: 83,07g | Węglo: 55,82g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Зеленая Линия Тандури, Огурец (с Кожурой). Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|