Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2015
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 62,22g | Węglo: 280,67g.
Śniadanie: グリコ カレー職人 中辛, 白米. Lunch: Meiji おいしい牛乳, せんべい, 野菜の天ぷら, 揖保の糸組合 手延ひやむぎ, 亀田製菓 柿の種 (38g), 佃煮, 白米. Obiad: せんべい, ポークカレー, 白米 （調理済み）, ビール, 牛乳. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|