Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 36,80g | Białk: 46,35g | Węglo: 84,01g.
Śniadanie: 수박, 프레지덩 무염버터, 계란후라이, 흑미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 농심 햄베이컨볶음밥, 두부강정. Obiad: 덴마크 스트링치즈, 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼. Przekąski/Inne: 해태 포키 극세. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|