Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 59,03g | Węglo: 171,81g.
Śniadanie: Кремлина Миндаль в Шоколаде, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Славянка Золотой Степ, Пирожок с Картошкой, Coffee Machine Американо с Молоком, Салат Айсберг, Ратимир Ветчина Венская, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные. Lunch: Печеночные Оладьи, Картофель Отварной. Obiad: Бековский Крыжовниковый Мармелад, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Przekąski/Inne: Coffee Machine Американо с Молоком, KDV Mini Zebra, Рахат Мармелад в Шоколаде, Джаззи Конфета. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|