Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 112,10g | Węglo: 57,33g.
Śniadanie: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Огурец (с Кожурой), Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Дары Удмуртии Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное. Obiad: Экокультура Томаты Черри, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|